Imunidade emocional

Comece a oportunizar que o universo se comunique com você através das pessoas.

Limpe suas magoas e decepções e mude seu ponto de atração. Olhe para as pessoas sem rótulos e julgamentos, pois e fundamental para nosso autodesenvolvimento aprendermos a relacionarmo-nos sem sofrimento, tendo as pessoas a nossa volta como grandes professores.

Sabendo inverter a nossa ótica e aproveitando esse conceito, podemos desfrutar de uma vida leve, plena e feliz. Por exemplo, se você tem raiva do seu pai, ele é seu professor para lhe ensinar a lidar com a raiva, transcende-la e reduzi-la. Esse pai “professor” é necessário em sua jornada, para você compreender que dentro de você existe uma semente de raiva para ser curada.

Se você tem medo da sua mãe, ela é a professora que lhe ensina a ter mais coragem. Se você sente rancor ou ódio de alguém, essa pessoa vai lhe ensinar tolerância. E assim a vida vai colocando em nosso caminho lições e professores, e os relacionamentos são os responsáveis por aflorar tudo aquilo que necessitamos curar, onde precisamos evoluir e aprender.

Todos que passam pela nossa vida são professores que nos ensinam a lidar com nossas emoções, frustrações e principalmente as expectativas, que talvez sejam nossos maiores desafios dos relacionamentos. Algumas pessoas vieram ensinar o amor, outras vieram lhe ensinar a ter ousadia. Então, quando invertemos a ótica e enxergamos todos os relacionamentos como oportunidade de aprendizagem e evolução, ainda que alguém nos tenha feito algo de “ruim” aos nossos olhos, sempre acabamos extraindo algum aprendizado com isso, o que nos leva a sair do estado de vitimização.

“Olha só o que esta pessoa me fez!”, você diz...

Mas será que ela fez algo de ruim ou você precisava daquela situação para ter um certo tipo de aprendizado? Por exemplo o aprendizado de não alimentar expectativas?

Quando você olha para seu passado com acolhimento e amor, compreendendo que tudo foi necessário para você se tornar a pessoa que é hoje, começa a ter mais amor pela sua história e por si mesmo. Você entende que os momentos de oscilação e vulnerabilidade são necessários para que possamos cair e aprendermos a nos levantar. Momentos de dor são necessários para aprendermos a nos reerguer, para nos tornarmos o que somos de verdade, o que nascemos para ser.

Direcionando mais amor e perdão ao nosso passado, honrando nossa história, conseguimos enxerga-lo com acolhimento.

Assuma corajosa e verdadeiramente quem você é em essência e não fique brigando com o seu passado. Apenas aceite-o. Por pior que sejam as pessoas, elas lhe ensinaram alguma coisa: no mínimo, a não ser como elas. Por exemplo, se a pessoa lhe causou algum mal, com mentiras, traições, como você pode aprender com ela? Observando e não agindo da mesma maneira que ela agiu.

Todos nós nos relacionamos para aprendermos uns com os outros, e a observação livre de julgamento é a chave para aprender sem sofrimentos, apegos, expectativas, comparações e cobranças, que são os pontos cruciais de qualquer relação.

Obs:

Acolher o passado e entender que as pessoas são professoras não significa ser bobinho e aceitar tudo sem impor limites. E para conseguir colocar os limites necessários, precisamos conhecer a sombras da humanidade , aceitando que somos todos falhos.